1、 舒適的頭枕
原來的椅子大多沒有頭枕，大家會習慣性的辦公時候不靠頭枕，因為覺得沒有必要。其實為了頸部減少疾病的發生，在工作的時候，還是要注意頸部的位置也要保持舒適的姿勢。選擇合適的頭枕，也是為了減少自己的疲勞。
2、坐墊選前端瀑布狀
前端瀑布狀是要避免直角對大腿根部神經，血流造成壓迫，導致出現腳出現脹痛甚至是麻木的情況。所以人體工學椅另一個考核點是坐墊前端是否有瀑布狀的弧線度，以滿足大腿呈一個自然的放松狀態。這里需要大腿的根部與坐墊間隔一個手掌的高度為適宜。
只有這樣所有的壓迫傳導才集中在臀部，以減少辦公時常有的腿脹痛麻木的情況；這里延伸出另外一個問題，那就是坐墊需要強大的支撐力度，才能滿足屁股不是被擠壓的狀態，坐墊需要選購實心的厚度5CM到10CM之間。
3、椅背選S（貼合脊椎）形狀
滿足標準坐姿至少需要一個椅背來承托腰部。正常人的脊椎有3個生理彎曲，他們并不是呈一條直線，頸、腰椎這個部位向前凸，胸椎向后凸；因此如果要在標準坐姿滿足舒適性，椅背至少要有3個支撐點。腰的部分需要支撐，但是每個人的身高是不同的，所以可以調節就顯得很有必要。
因為脊椎朝外這一面有大量神經且保護組織還很薄，很容易突出，突出時間久了，椎間盤就滑脫了，造成尿失禁。腰托這個地方的凸出就是借助外力把腰部挺起來，保護這個薄弱區域。所以選擇時椅背沒有這個承托點，直接就要PASS掉